ダイエットというのはそれほど難しくはない。正しい知識を身につけて正しい食事管理と多少の運動をしていれば、ほとんどの人間が痩せることができるだろう。
だが実際には9割の人間は痩せることはできない。
それはなぜか？
答えは簡単で僕らの周りの人間でダイエットを成功させて理想のスタイルを手に入れ、それを維持している人間はおそらく1割ほどしかいないからだ。
残りの9割はできない。
もしあなたが痩せたいと願うなら、あなたはその1割に入らなければならない。
正しい知識と正しい食事管理で痩せることは簡単だが最低限の努力は必要だ。
そして「これを飲むだけで痩せられます」といったサプリを飲むことは努力ではない。
メーカーがうたう「飲むだけで痩せる飲み物」や「食べるだけで痩せる食べ物」も違うし、「1日1分やればOK」といった運動も残念だが正しい努力とはいえない。
そういう「楽して痩せられます」みたいなことはみんなやっている、でもみんな痩せられない。
１割に入るためには、正しい知識と正しい食事管理を習慣にする最低限の努力を続けていかなければならない。
ではあなたはそういった最低限の努力を周りの9割の人間よりもやり、1割に入る覚悟があるのだろうか？
おそらくないだろう。
なぜならあなたは、好きなものを好きなだけ食べ、運動などもちろんしたくないし、楽をして痩せたいと思っているからだ。
そう残念だがあなたは痩せることなどできないのだ。
